Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 72.69g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Barilla Макароны Вареные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами, Bombbar Wafer Tiramisu. Snacks/Other: Margot Fromages Tete De Moine, Кофе, Alpro Банановое Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|