Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 37.62g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Мягкий Творог с Персиком и Абрикосом , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.v.buka's Weight History
|