Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 50.32g | Carbs: 192.38g.
Lunch: Тартар из Говядины, Самбери Вок с Морепродуктами . Dinner: Яшкино Конфеты Glaze, Волков Пельмени Застольные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Snacks/Other: Милка Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|