Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 57.81g | Carbs: 215.15g.
Breakfast: Kaffee, Ei, REWE Bio Kokos-Reis Drink, Banane, Belbake Dinkelmehl Type 1050. Lunch: Mirabellen, Trauben, Parmesan (Gerieben), Pinienkerne, Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht) . Dinner: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Natur, Deluxe Geräucherter Lachs, Trader Joe's Maiskolben, Gurke (Geschält), Möhren, Gemischter Salat. Snacks/Other: Honigmelonen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Gardenia-mama's Weight History
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