Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 71.44g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе со сливками. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Сахар, Перчини Капучино , Перчини Пицца Сальсичча. Snacks/Other: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареная Курица, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|