Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 100.16g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Сырники, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. Lunch: Купеческий Хлеб , Суп со смесью, Ашан Чиабатта с Сыром, Оладьи. Dinner: Запеканка с фаршем и макаронами, Гречка, Оладьи с филе. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|