|
Довга довга відпустка, без підрахунку калорій дала +5кг
Подивимось, що з цього вода, а що бочки ✨
|
67 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 123.58g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Egg, Mutti Соус для Пиццы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, METRO Chef Горгонзола. Lunch: OSCAR Томати, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Галя Балувана Котлети Курячі, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Fior di Dolcezza Mozzarella. Dinner: Яготинский Кефир 2,5%, Egg, METRO Chef Тунец в Рассоле, Scrocchi Крекер с Оливками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|