Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 54.07g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Варенье, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Винегрет. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, КИО Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|