Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 85.59g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Куриная Печень с Луком без Масла, Овощное Рагу. Dinner: Колбаса Докторская, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Мороженое, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|