Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
102.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 39.21g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Перловка Отварная, Сербская Зимница Курица, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Свитлогорье Кефир 1,5%, Морковь, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha40's Weight History
|