Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 134.73g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Куриное Филе, Лента Круассаны без Начинки, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Н! Запеканка из Кабачков и Картошки. Dinner: Куриное Филе, Н! Перцы Фаршированные Курицей и Грибами. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo, Solvie Батончик Кокос, Solvie Батончик Пломбир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|