Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 70.12g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сыр Маасдам, Куриное Филе Вареное, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Яйцо, Кабачки, Помидоры, Сыр Маасдам, Яготинский Масло 73%, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Зарог Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Nestle Nuts Strawberry. Dinner: Activita Миндаль Жаренный Соленый. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatka_111111's Weight History
|