Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 110.12g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Миндаль Миндаль, Морковь, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|