Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 68.49g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Яндекс Лавка Белок Яичный. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Шампиньоны Жареные. Dinner: Lifeline Витаминизированный Напиток Клубника Ваниль, Яндекс Лавка Карпаччо из Курицы из Лавки, Шампиньоны Жареные, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Chikalab Wafers. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка_Вики's Weight History
|