Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 61.91g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Демидовский. Lunch: Хайнц Соус Сырный Классический, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Сладкий Холод Мороженое Сливочное, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|