Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 86.91g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Помидоры, Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Батончик Сырный, Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Усольский Свинокомплекс Буженина, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Parmalat Молоко 0,5%, Siberian Nutrogunz Soy Protein. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|