Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
98.0 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2628 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 195.09g | Carbs: 330.09g.
Breakfast: Мистраль Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое. Lunch: Яндекс Лавка Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйцо С1. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|