Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 81.47g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Сырники Обезжиренные 151 Ккал, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Круассан с Миндалем, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему , Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|