Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 66.18g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Пшеничный Хлеб, Дыня. Lunch: Halls Леденцы, Орешки со Сгущенкой, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Сметана 20%, Кабачок, Печень Куриная Жареная, Морковь. Dinner: Пшеничный Хлеб, Покупочка Пирожное Ореховый Рай, Орешки со Сгущенкой, Parmalat Молоко 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Грейпфрут, Пшеничный Хлеб, Сервелат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|