Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 147.60g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Коломенское Творог 2%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|