Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 93.22g | Carbs: 215.81g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers , Confetoni Конфеты Малиновый Мусс. Lunch: Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Кинто Горчица Ротисьер, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Лимонный Сок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Грудка Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Хохланд Сыр Чизбургер, Хохланд Сыр Чизбургер, Хохланд Сыр Чизбургер, Milka Шоколад Молочный, Хохланд Сыр Чизбургер, Хохланд Сыр Чизбургер, ВкусВилл Спортхлеб. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleoboon's Weight History
|