Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 103.57g | Carbs: 162.61g.
Lunch: Варенье, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Schogetten Latte Macchiato, Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Заливная шарлотка, АТБ Кавун, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|