Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 64.20g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Светаево Сгущённое Молоко, Яшкино Мука Цельнозерновая, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Тортик брауни. Lunch: ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами, Светаево Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|