Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 49.92g | Carbs: 40.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Комо Сыр Гауда, Верес Гірчиця Українська, President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lunch: Розумний Вибір Арахис не Жареный, Грейпфрут, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasweet's Weight History
|