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bene bene 🙂🙂
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91.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1886 kcal
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Fat: 88.69g | Prot: 68.79g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: Danone Actimel Cocco, Caffè Espresso, Alpro Latte di Avena. Lunch: Activia Yogurt Ciliegia, Succo di Limone, Dante Olio Extravergine di Oliva, Cipolle, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale al Limone, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Uovo Sodo. Dinner: Anguria, Succo di Limone, Dante Olio Extravergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti. Snacks/Other: Coop Ghiacciolo Assortito, Crodino Crodino. more...
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2476 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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