Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
99 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 154.94g | Prot: 82.45g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Кетоша Масло МCT, Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, IL Патио Овощи Гриль, Село Зелёное Молоко 3,2%. Dinner: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Котлеты со Сладким Перцем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|