Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
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55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2394 kcal
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Fat: 31.43g | Prot: 129.99g | Carbs: 204.96g.
Breakfast: 사조대림 스노우크랩킹, 찰옥수수. Lunch: 대림선 스노우크랩킹, 매일 바이오 드링킹요거트 블루베리, 찰옥수수. Dinner: 맘스터치 케이준양념감자, BHC 치킨무, BHC 쏘마치. Snacks/Other: 스타벅스 자몽 망고 코코 프라푸치노. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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