Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 84.94g | Carbs: 240.24g.
Breakfast: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из кабачков. Lunch: Батон Нарезной, Суп гороховый. Dinner: Плов с куриным филе и булгуром, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Вафли из кабачков, Нектарин, Дикси Слива, Абрикос, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|