Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3596 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 238.56g | Carbs: 492.17g.
Breakfast: Milky Way Minis, Активия Актибио, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Гринагро Молоко Лёгкое, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Lunch: Активия Актибио, Курага, Персик, Виноград. Dinner: Супра Чебурек с Бараниной, Супра Шашлык из Индейки, Супра Хинкали с Телятиной и Свининой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|