Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 91.92g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления , Bonilat Молоко 0.5%. Lunch: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, Банан, Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра с Лососем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RoxanaSafarova's Weight History
|