Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
78 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 59.99g | Carbs: 48.28g.
Breakfast: Хлеб из семян льна, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Красная Цена Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Молочная Станция Молоко 3,2%, Умалат Рбили Творожный со Жгучей Аджикой. Dinner: Пятерочка Сливы, Лента Дорадо Запечённая , Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wild Poppy's Weight History
|