Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 98.51g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Ніжин Хліб Батон Фуршетний, Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Соус Тартар. Lunch: Нектарин, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Dinner: Галя Балувана Котлети Курячі. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, De Luxe Маслины без Косточки, Комо Сир М'який Інсалата, Топпинг Топпинг Карамель, Sandora Апельсиновий Сік, Своя Лінія Торт Бісквітний з Ароматом Груші, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepur95's Weight History
|