Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 62.29g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Хохланд Сыр Чизбургер, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо Куриное, Оладьи на Кефире Milano. Lunch: Хлебник Слойка с Абрикосом, Русский аппетит Слойка с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Макароны Barilla с Маслом Milano, Соус Болоньезе из Индейки Milano. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|