Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 78.72g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Морковная Запеканка, Мартин Макароны, Кофе (из Молотых Зерен), Солянка Сборная Мясная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, ТХК Сушки Челночок, Ярмолпрод Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|