Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 69.18g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Индилайт Сосиски, Яйцо. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|