Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 92.46g | Carbs: 240.90g.
Breakfast: Элефант Индейка Запечённая , Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вафли из кабачков. Lunch: Владхлеб Батончик Молочный, Суп гороховый. Dinner: Малина, Абрикосы, Пятерочка Сливы, Чай с Сахаром, Пицца Просто Пицца Бьянка . Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Миндаль Миндаль, Молочная Кухня Настой из Плодов Шиповника, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ашан Груша Вильямс, Элефант Индейка Запечённая , Вафли из кабачков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|