Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 79.16g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриные Грудки (Запеченые), Батон, Pamapol Паштет Гусиный. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), De Luxe Маслины, Premialle Фелата, Помидоры, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ичня Сгущенка, Київхліб Сочник З Сиром, Алан Колбаса Языковая, Рис Вареный. Snacks/Other: Кулиничи Пряник Имбирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepur95's Weight History
|