|
топчусь
|
111.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 105.49g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Лента Малина Замороженная , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Царь Мука Пшеничная, Вараксино Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Hermes Балык Свиной, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Dinner: Благодарушка Печенье Топленое Молоко с Творогом. Snacks/Other: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MONTI_fit's Weight History
|