Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
108 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 39.69g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Bibigo Дамплинги POP Мясо-Овощные. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|