Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 100.63g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Соленая Карамель и Арахис, Блины на сметане, Русское Море Икра Сельди Классическая. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Блины на сметане. Dinner: Тануки Лимонад Классический , Сырный Соус, Папа Джонс Креветки в Панировке , Курица с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umka0472's Weight History
|