Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 66.30g | Carbs: 189.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Творог 5%, Изюм, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Тыквенные Семечки. Lunch: Сыр Российский, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Красные Помидоры, Кефир 1%, Картошка Печеная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Сметана , От Палыча Торт Молочная Девочка, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Творог 5%, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Халва, Сыр Российский, От Палыча Торт Молочная Девочка, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|