Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
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64.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 55.54g | Prot: 57.36g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Ovo Mexido, Pão de Leite. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Melão, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Yoki Farofa Pronta, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Frimesa Petit Suisse Friminho, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Clamel Pé de Moça. more...
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steady weight
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girlsammy's Weight History
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