Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 55.94g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Камако Майонез Столичный, Оливье без Заправки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Карась Жареный, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Груша, Минскхлебпром Торт Творожный Смаковник, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eritasytestopop's Weight History
|