Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4646 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 225.17g | Carbs: 744.36g.
Breakfast: Bar Mix Мармелад Bar Mix, Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська, Своя Линия Гречка, Епікур Філе Куряче . Lunch: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Exquisa Сырный Десерт с Черникой, Велмарт Помідор . Dinner: Valesto Роллини с Брынзой и Шпинатом, Excellent Nutrition 4Energy, Power Pro Protein Bar Мокачино, Halls Леденцы Лесная Ягода, Big Bob Арахис Васаби, Big Bob Арахис Васаби, Roshen Yummi Gummi Cupcakes, Roshen Yummi Gummi Donuts, Exquisa Сырный Десерт с Черникой, АТБ Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletiko.pharma's Weight History
|