Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 127.50g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Казеин Ванильный Милкшейк, Самокат Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук, Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Джем Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники с казеином. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Сыр Российский, Heinz Цезарь Соус для Салата, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|