Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 47.71g | Carbs: 67.57g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lunch: Светофор Имбирь Маринованный, Global Village Баклажаны с Овощами, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гриднев Хлеб Сила Злаков на Закваске, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, С Пылу с Жару Fiero Шоколадные Блинчики с Йогуртом и Клубникой . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizovageka's Weight History
|