Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 104.08g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Азбука Вкуса Форель Радужная Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Exponenta Манго-Маракуйя, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Grechka Bread Хлеб Зелёная Гречка - Семена Тыквы. Lunch: Bite Slim Bite Малина, Сушеные Семена Тыквы, Кедровые Орехи , Лента Вишня , ВкусВилл Нектарин Белый, Exponenta Imuno+ Клубника, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Рамен с Индейкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|