Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 69.38g | Carbs: 27.73g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Помидор Сливка, Магнит Овощи Запеченные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо Хасс, Сало, Огурец, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Trattoria Пармезан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Weight History
|