|
Скачет …
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 90.14g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яблоко Зеленое, Малина, Творог 5%. Lunch: Петрушка, Куриные Голени с Кожей, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Красные Помидоры, Кефир 1%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка. Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех, Пицца с Мясом и Овощами, Тыквенные Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко, Бисквит, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|