Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 146.66g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Single Cup Горячий Шоколад в Капсулах, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Облепиха, Noyer Смесь Семян для Салата, Село Зелёное Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой, Творог (Обезжиренный). Lunch: FitnesShock Apple Pie, Помидоры, Свекла Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Суп лапша на курином бульоне. Dinner: Твой Дом Форель Горячего Копчения , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Голубика, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|